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患有慢性前列腺炎的男性們要學會在生活中多保養，比如在飲食上，或是休息上。今天，壹炮到天亮官網就給大家引薦壹種對慢性前列腺炎有益的保健方法--多吃些蘋果，有助護前列腺。

“蘋果療法”是減輕慢性前列腺炎的慣用方法。因為是鋅元素是精子的重要組成成分，而蘋果中的鋅能有效改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。與藥療相比，蘋果比含鋅高的藥物更有療效，更天然、易消化吸收並易接受。因此，壹炮到天亮官網提議患有前列腺炎的男性朋友不妨平時多吃壹些蘋果。

同時，多吃蘋果還可以有助提高男性的性能力。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的數量和質量都有壹些不良的影響。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。

壹炮到天亮官網認為，輕度的尿頻、尿疼、尿急等癥狀，不需要急著看醫生，可以自行觀察幾天，自找病因，改變不良的生活習慣，癥狀肯定會有所減輕。