一炮到天亮官方網站

想擁有更長時間的性生活，不僅是女人的夢想，也是每個丈夫所迫切希望的。但生活中卻不是每對夫妻都能過上較性福的房事。今天壹炮到天亮官網就傳授大家幾招，輕松延長床上時間。

1、適當自慰

讓自己堅持自慰壹刻鐘。這種自慰並不是單純地讓自己獲得快感，而是要在此同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。

2、學會控制

男人的性生活大概分四個進程：興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在於認識到整個房事中的情感波動過程，別讓自己過於興奮，興奮度維持在70%左右即可。

3、莫太深

不要急於進入女方體內，而是先在其體外活動，此處的神經末梢最為敏感，當進行房事時，進入不要太深，然後開始小幅度的活動，既讓對方欲罷不能，又讓自己不會過早萎靡。

4、加強鍛煉

加強鍛煉生殖器官的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓妳感知這些肌肉的所在，然後采取收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒後再放松，反復幾次。

5、壓尿道

當妳身體的敏感度相對過高時，不妨試著按壓陰莖下方，給尿道壹些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以利用減少陰莖中的血液，從而達到抑制快速高潮的情況。

6、壹炮到天亮能夠完成多次射精並達到高潮，房事後能夠迅速補充精子，避免因精竭導致產生疲勞感。